首页 > 其它小说 > 困惑者的自救自问与自答 > 第9章 早睡与计划

第9章 早睡与计划(第1/3 页)

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要养成早睡的习惯,可以从以下几个方面入手:

一、设定固定的作息时间

1. 确定一个具体的早睡时间,比如晚上 10 点或 10 点半。每天�

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